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1. 【事実】10代の体は「熱がこもりやすく、乾きやすい」 10代（特に中高生）は、筋肉量が増えて運動強度が高まる一方で、発汗機能や循環機能はまだ発達の途上にあります。 2. 成長期の細胞にこそ「シングルファイル構造」の...

1. 【警鐘】なぜ「5月」が最も危険なのか？ ゴールデンウィークを過ぎ、急に夏日が増えるこの時期。体はまだ「冬モード」のままで、熱を逃がす準備ができていません。 実は、熱中症による救急搬送が急増するのは、真夏よりも「急に...