学習・受験

1. 記憶は「寝ている間」に定着する 「徹夜で詰め込んだ」記憶は、実は脳の中でバラバラのままです。睡眠中、脳は不要な情報を捨て、重要な情報を整理して定着させます。このプロセスに欠かせないのが、本マガジンで何度も触れてきた...

1. 記憶の司令塔「海馬」は、水浸しの環境でこそよく働く 一生懸命暗記した知識を「長期記憶」として脳に刻むのは、脳の「海馬（かいば）」という部位の仕事です。 2. 「ノンレム睡眠」という名の記憶書き込みタイム 記憶が海馬...