アクアポリンスポーツ基礎・科学筋肉美容・エイジング（後編）アスリートと美のプロが辿り着く結論：アクアポリンをハックする「超透過性水」の衝撃プロテインや食事、トレーニングにどれだけストイックに取り組んでいる方でも、この「水の本質」を理解していなければ、本来のポテンシャルを十分に引き出せていない可能性があります。 特に、わずか1％の脱水がパフォーマンスを大きく...aquaporin Read More
スポーツ基礎・科学睡眠筋肉美容・エイジング脳（前編）すべての健康常識をひっくり返す「細胞の門番」：13種類のアクアポリンがつくる健康とパフォーマンスこんにちは。水分と身体のメカニズムを科学的な視点でお届けする本シリーズ。 皆さんに質問です。 「毎日プロテインを飲んでいる」「食事の栄養バランスには命を懸けている」「水は毎日2リットル飲んでいる」……。 もしあなたがそう...aquaporin Read More
スポーツ基礎・科学筋肉美容・エイジング【肉体革命】筋肉の出力は「水」で決まる。速筋を覚醒させるアクアポリン4の秘密1. 脳だけじゃない。アクアポリン4は「速筋」の守護神 アクアポリン4（AQP4）が最も多く存在する場所の一つ、それが「骨格筋」の細胞膜です。 しかも面白いことに、スタミナ系の「遅筋」ではなく、瞬発力やパワー、そしてボデ...aquaporin Read More
